高血压是以指标定病名，其发病机制尚未阐明。现代医学认为其病理生理是多因素的，动脉压不仅决定于血管阻力，也决定于输出量，心脏也参与与某些高血压的发病；血管的僵硬度程度与血管的充盈程度均是决定血压的因素。

如果把血压比着电压、血管阻力（包括僵硬程度、阻塞情况、血脂粘稠）比着电阻、血液的输出量比着电流、人体所需的供养量比着灯泡的亮度，那它们之间就会呈现以下的关系：如果电阻增大，通过的电流就小，在电压不变的情况下，灯泡就暗。要保证灯泡亮度不变的话，就得升高电压。这样，电压会因电阻的升高而升高。

由于血管阻力的增加，血液的输出量（包括心脏供血的力量）就会自然减少，为了保证所需的供养量，人体自身会以升高血压来解决供养量减少的问题。因此，高血压是人体自身调节（或者说是人体自救）的一种表现，如果，仅仅考虑减低血压，不考虑解决身体机能出现的问题，对身体就会造成不好的后果。几年前，美国心脏血管学会公布资料，说患中风的病人遵照医师按时服用西药降血压剂，结果仍然中风。高血压不服降压药，会对心脏、大脑、肾脏、眼底造成损害，那为何按时服用高血压药却仍然得到中风？降血压药为何无法预防中风？这就提示：血压高，它不是病，是一种警讯，有可能是外在环境引起的，也有可能是身体内部病变引起的，必须追根究底的彻查原因，而不是服用降压药以消灭此一讯号为目的，殊不知它是人体自卫的现象，一旦消除了，连自卫的能力也丧失了。

高血压临床的表现，主要是头痛、眩晕。《黄帝内经》有“邪中于项，因逢其身之虚……入于脑则脑转，脑转则引目系急，目系急则目眩以转矣”、“诸风掉眩，皆属于肝”、“肾虚则头重高摇，髓海不足，则脑转耳鸣”的论述，认为肝、肾是晕眩的病机。后世医家还认为晕眩与风、火、痰有着密切的关系，因此有“无痰不眩、无火不晕、无虚不眩”的说法。国家食品监督管理局2002年制定的《中医新药临床研究指导原则（试行）》，对高血压进行辨证分型，其症状分级量化表所列的症候项目，除了头痛、眩晕外，还有以下几个方面症状：⑴易躁易怒、口苦、目赤；⑵腰酸、膝软、畏寒肢冷、夜尿频、耳鸣、健忘；⑶五心烦热、面赤、口干、便秘、小便赤；⑷头如裹、呕吐痰涎、胸闷；⑸心悸、失眠、气短；⑹口淡、食少。这些症状涉及的脏腑有肝肾脾心，涉及病因有风、痰、火。症状虽然涉及风、火、痰、虚四个方面，但是它们不是各自单独为患，而是综合为患。我们不往专业方面去讨论，说些通俗的。

很多高血压患者都有痰浊和淤血的问题。所谓痰浊，就是指身体中代谢不好的体液（或者粘液），血液实在血管中流着，血管外面细胞之间还有粘液，这些粘液浓度升高以后就会强迫血管压力增大，好把营养物质输送到全身，如果能把这些体液稀释，血管受到的压力就会变小，血压就会降低。另外，血管内如果有淤血，也会使血流不畅，中医用活血化瘀的方法，会提高血流的循环能力，血压也会降下来。

因此，高血压的防治，第一，要少吃咸的东西。《黄帝内经》认为咸入血分，会使血液变得粘稠；第二，不要吃辛辣的东西，要少饮酒；第三，情绪要平和，要早睡早起，坚持体育锻炼；第四，应用中药调整，要因人而异的组方用药，以治高血压病的根本（因为太专业，不展开），这里推荐推荐一款降压茶：三七花5克、枸杞子10克、菊花5克。